Болят мышцы у пожилого человека - что делать?
Болят мышцы у пожилого человека - что делать?
Боль в ногах - распространенное заболевание, которое может развиться в результате естественного износа (возраста), чрезмерного использования, травмы или негативного основного состояния. Пациенты могут испытывать боли в мышцах у пожилых людей в течение нескольких дней, недель или месяцев, в зависимости от причины и степени тяжести. Они бывают легкими, средними или сильными, возникают в одной или обеих ногах. В зависимости от причины дискомфорт испытывается во время активности или лежа.
Если болят мышцы ног у пожилого человека или есть хронические неудобства в икре, бедре, пояснице, попробуйте уменьшить дискомфорт. Он возникает в костях, соединительных тканях, кровеносных сосудах, нервах или коже. Если болят мышцы у пожилого человека очень сильно или продолжительно, это отрицательно скажется на качестве жизни.
Часто состояние вызвано воспалением (отеком) тканей. Это признак болезни или травмы. Первым шагом в лечении является точный диагноз причины. Основываясь на этом, врач или специалист в пансионате для пожилых людей может определить наилучшие варианты лечения. Но что вызывает боль и как ее облегчить? Ответ зависит от основного состояния, но часто виноватыми оказываются:
-
интенсивные упражнения или чрезмерное использование (мышечные боли);
-
сгусток крови (тромбоз глубоких вен) или заболевание периферических артерий;
-
травма, повреждение;
-
растяжения мышц, связок или сухожилий;
-
фибромиалгия;
-
нарушения строения скелета;
-
артрит;
-
плохое кровообращение или сердечные нарушения;
-
повреждение нерва;
-
грыжа межпозвоночного диска или другое заболевание нижнего отдела позвоночника;
-
ишиас от болезни диска позвоночника;
-
диабетическая невропатия;
-
остеопороз.
Обязательно обратитесь за медицинской помощью, если у вас проблемы с дыханием, головокружение или боль в груди, а также дискомфорт в ногах, поскольку это признак тромба. Тесты, которые помогут диагностировать источник боли, включают рентген, МРТ, компьютерную томографию и анализы крови. Важно правильно диагностировать состояние, чтобы получить наиболее эффективное и подходящее лечение.
Оно начинается с консервативных методов лечения, таких как безрецептурный аспирин, парацетамол или ибупрофен. Эти лекарства, отпускаемые без рецепта, эффективны при определенных типах боли в ногах, если их принимать в соответствии с инструкциями.
Рассмотрите возможность домашнего ухода и пейте много воды, чтобы уменьшить судороги. Хорошо помогают растяжка и массаж. Используете согревающие или холодные компрессы, принимайте теплые ванны или душ. Обязательно носите обувь, которая поддерживает свод стопы и удобна в носке.