Как снять сильный отек ног у пожилого человека
Как снять сильный отек ног у пожилого человека
Отеки ног у пожилых людей возникают от разнообразных причин. Например, заболевание является результатом:
-
сгустков крови;
-
отсутствия физической активности (сидение или пребывание в одном положении слишком долгое время);
-
жара и ожогов;
-
операции;
-
наследственной предрасположенности;
-
большой высоты;
-
нездорового питания (допустим, чрезмерное потребление соли);
-
заболевания сердца, печени и почек.
Также, если отекли ноги у пожилого человека, это может быть признаком серьезных заболеваний, включая опухоли, менопаузу, низкий уровень альбумина (белок в крови, который влияет на работу капилляров), неадекватную лимфатическую систему, слабость или повреждение вен на ногах, цирроз, хроническую сердечную недостаточность.
Вот несколько шагов, что делать, когда отекли ноги у пожилого человека. Во-первых, придерживайтесь здоровой диеты с низким содержанием натрия. Добавьте в + рацион продукты, богатые витаминами, минералами и антиоксидантами (листовую зелень, спаржу, тыкву, ананас, стручковую фасоль, виноград, чеснок, свеклу и лук).
Во-вторых, уменьшите потребление жидкости. Поговорите с врачом, чтобы определить количество порций, необходимых каждый день. Рекомендуем иметь контейнер, где будет храниться ваша суточная норма. После каждого приема пищи наливайте в емкость немного воды, равное количеству выпитой жидкости.
Если не знаете, как снять отек ног у пожилого человека, ответ прост – массаж / компрессионная терапия. Купите компрессионные чулки, рукава или перчатки, чтобы предотвратить скопление жидкости в пораженных участках. Надавите на эти области с помощью массажа, чтобы помочь циркуляции лишней воды. Перед посещением лицензированного терапевта по медицинскому массажу в пансионате для пожилых людей, проконсультируйтесь с врачом.
Содержите пораженные участки в чистоте и защищайте их обувью, носками и другой одеждой, чтобы предотвратить травмы и инфекции. Держите ноги и руки в приподнятом положении в течение дня и во время сна, чтобы предотвратить отек. Вы можете приобрести подушки, стропы и клинья для комфортной поддержки этого положения.
Использование частей тела, пораженных отеком, может его уменьшить, удалить лишнюю жидкость, а также обеспечить циркуляцию и укрепление сердечно-сосудистой системы. Спросите лечащего врача, как начать тренировку, или посоветуйтесь с конкретными упражнениями.