Тест артериального давления – это простой способ проверить, слишком оно высокое или низкое. Такие проверки можно проводить в нескольких местах, в том числе дома - с использованием собственного цифрового монитора, в местной аптеке и у терапевта, даже в некоторых супермаркетах.

Разные виды тонометров для измерения давления позволяют пациентам с гипертонией измерять в домашних условиях уровень и делиться показателями с врачом. Существует множество недорогих устройств, которые пациенты могут купить для использования дома. Важно в том, какой тонометр лучше купить для дома, - чтобы оборудование было должным образом протестировано.

Мониторинг артериального давления на дому определен в качестве приоритета для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, чтобы пациенты эффективно и удаленно управляли своей гипертонией, уменьшая необходимость посещать терапевта.

Существует значительная доказательная база, подтверждающая положительные стороны домашнего мониторинга. Разные виды тонометров, вне зависимости от того, какая их характеристика:

• лучше отражают кровяное давление;

• позволяют пациентам легче контролировать состояние в долгосрочной перспективе;

• снижают частоту клинических событий, как смерть, сердечный приступ или инсульт, в течение пяти лет;

• экономит время врачей, переложив уход на других членов семьи и вас самих;

• являются рентабельными.

Регулярный домашний мониторинг давления среди 50 000 пациентов может предотвратить до 500 сердечных приступов и 745 инсультов за пять лет. Люди могут записывать и отправлять показания врачам для проверки по телефону, электронной почте или через платформу удаленного мониторинга. Если хотите купить устройство, но не знаете, какой тонометр лучше, проконсультируйтесь со своим доктором или специалистом в пансионате «Русский лес».

Измерения следует проводить в тишине, в расслабленном состоянии, поставив обе ступни на пол, опираясь на спину и руку. Пожалуйста, не скрещивайте ноги, это может привести к повышению артериального давления. Затем инструмент следует использовать в соответствии с инструкциями производителя. У них содержатся дополнительные конкретные указания относительно правильного включения.

Наденьте манжету на руку так, чтобы нижний край был примерно на 2 см выше сгиба в локте. Предплечье должно опираться на твердую поверхность и находиться на уровне нижнего конца грудной кости. Этот процесс следует повторить 2-3 раза с интервалом в минуту между каждым считыванием. Затем запишите самое низкое из двух-трех значений.